Αυτοσυμπόνια σημαίνει να προσφέρεις στον εαυτό σου την ίδια ζεστασιά, φροντίδα και ενδιαφέρον που θα πρόσφερες σε έναν καλό σου φίλο. — Kristin Neff (1966-)